Enerji Nedir?
Enerji bütün canlılarda var olan titreşimdir. Dengeli olması demek huzurlu, yüksek performanslı, mutlu, bedensel olarak sağlıklı olmak demektir.Peki nasıl oluyor da doğal olan bu enerji bozuluyor? Yaşadığımız dış ve iç etkenler bu dengeyi bozar. Sevgi, ilgi, anlayış ile desteklenen bireylerde bu durum kendiliğinden düzelebilir. Lakin hem dış etkenler hem de iç etkenler aynı anda taarruza uğramışsa dışarıdan destek alınmalıdır. Örneğin anlayış, sevgi gösterildiğini bazı durumlarda algılayamayız. Çünkü herkesin sevgi dili farklı olabilir. Yanlış, eksik, zamansız ifadeler bazen bizi farklı etkiler.Bu durum bazen bizim için bazen de yakınlarımız için geçerlidir. Diğer etken teknolojinin ilerlemesi bizi hem yaşantısal olarak hemde doğal ortamdan kopardığı için özellikle büyük şehirler açısından doğal dengemizi bozan uyaranlardır. Hava, gıda, su, toprağın kirliliği ve en önemlisi ilişkilerin kirliliği bizi olumsuz olarak etkiler. Bizi koruyan kalkan zayıflamaya başlar, akışta tıkanıklıklar olur. Olanı olduğu gibi kabul etmek yerine, müdahil, yada beklenti ile olaylara yaklaşmak bu dengemizi bozar. Hazırlıksıza hazırlıklı olamayız, sanal acılar çeker ve kendini var etme gerçekliğinden uzaklaşırız. Kendimizi, olayları, duygularımızı yönetememeye başlarız. En başta biz, sonra ilişkilerimiz ve işlerimiz zarar görmeye başlar.